jak sie nie chce

[...] to sciagnelem ja z ktoregos ze starych czasopism flex-a z niewielkimi poprawkami.Niestety nie pamietam juz dokladnie tej dietki i nie bede sie rozpisywal bo nie chce walnac jakis glupot.Moze jak bede mial wiecej czasuto znajde to czasopismo i cos tam skleje.Narazie sorka!!!Co do saa to nie stosowalem w tym czasie i ktos kto pisze ze jest to [...]

w grapplingu Renegat sobie uporządkuje co i jak,nie chce mu się mieszać. W stylach tradycyjnych natomiast temat wciaż jest niedziałający i musi taki pozostac zeby informatyk/admin wiedzieli o co chodzi.

nie chce mi się czytać całego, ale widać że legs całkowicie zaniedbane, na czwórki daj ze 12s, jak robisz hack-przysiady i wykroki to dwójek mogą być z 5, łydki też za słabo ruszane, daj z 6 serii o większej ilości powtórzeń, ewentualnie 1-2 na większym ciężarze, może być w superserii ze wspięciami siedząc.

Tak się czepiać nie chce ale jak rocznik 97 może mieć 18 :d ?

Coach Nie sędziuję nie dlatego że nie chcę pomóc tylko z powodów o których jak to napisałeś "p....." Masz racje że nie powinienem tego pisac na forum bo wygląda to jak jątrzenie.Ale wciąż nie możemy się zebrać po zawodach i ustalić na przyszłość rozwiązań problemów . Umówmy się tak ja zamykam ryja na forum a Ty startujesz na zawodach :-) [...]

On robi Fu fu. Jak ja się napinam i ucieka. Nie chce bicka pomacać.

nie chce mi sie dzwigac dwóch par...kurde...zreszta ni mam porzadnych do biegania..jak radzicie sobie? U nas kiedyś koty na klatce sikały...o masakra była!

ja byłem w darlington. króciutko. jak na moje spostrzeżenia to w polsce po dużo większym odsetku gości mijanych na ulicy widać, że mają coś wspólnego z siłownią. a nawet jak się tak zagłębie we wspomnienia to wydaje mi się, że nie widziałem ani jednego anglika, który miał choć trochę rozbudowaną przez siłownię sylwetkę. nie widziałem też ani [...]

[...] jedynie następnym razem , chce coś pojedynczego , nie chce metki , spadki są po tym duże , więc pomyślalłem o teściu , np.prolongatum ponieważ iniekcje są co 5 dni , a nie jak prop co 2 .Problem w tym ze boję się troche igieł , zdecydowałem się na SAA , ponieważ , zjadłem juz 3 kreatyny od mono po stacka , i chce spróbować coś mocniejszego . [...]

versja light poprawki: wyjmować minutkę po wypłynięciu i nie używać jakiegoś dziwnego miękkiego twarogu wiejskiego gotować na naprawdę małym ogniu, woda nie może wrzeć! jak ktoś chce mieć pewność, że mu się nie rozwalą dodać małą łyżeczkę mąki

Ehhh ... mam bardzo SREDNIEGO jump'a, bardzo chcialbym go polepszyc, ale z drugiej strony nie chce sie narazac na jakies trwale problemy np z kolanami , czy nawet solidna rozgrzewka i rozciaganie nie pomoga uchronic sie przed bolem kolan jak bede robic programy na jumpa ? Jesli niby nie oplaca sie ich robic ze wzgledu na kolana, to jak niby [...]

Środek pola przegrany, to juz nie to co kiedys :( Busi gra ostatnio jak p***a, Xavi juz nie to samo, Iniesta juz 30 na karku i gra w kratke. Ale nie chce mi sie juz tego wiecej rozkminiac...

[...] czytaj co ja pisze, odpowiadaj madrze a nie spamujesz, byle gowno ale żeby napisać podoba mi sie, ale chce mądrych argumentów posłuchać czemu nie, a tu widze podobnie jak w dopingu sie robi... cała kupa takich co nie mają zielonego pojęcia o niczym i tylko piszą: "nie rób tego" "po co ci to" itp. ja chce tylko poczytać [...]

"właśnie...jak rozróżnić, czy ktoś nas tylko szantażuje, czy chce nas zabić? uczą tego na KM? " Nie uczą bo to wie każdy rozgarnięty człowiek - jak ktos chce Cie zabić to Cie zabije bez dyskusji ! a jak nie chce zabic to wlasnie szantarzuje wdaje sie w dyskusje ,negocjuje ... A co do noży to oczywistym jest ze niema obrony przed kilkoma [...]

[...] do czasu tylko, a postepy masz kilkakrotnie lepsze od moich... widzisz... tak już bywa. Co do tego typa na siłowni... ogólnie no to nie tylko ja się z niego śmieje. Raz jak położył się na plecy z hantlem 2kg i zaczął robić triceps no to 2 chłopaków ostro się roześmiało... więc... Chodzi tu jeszcze o sosbowość tego człowieka... Z nikim się [...]

o tym jak mi sie nic nie chce

j.w ja tam nie chce nic mowic ale staralem sie uczylem i polska hooja mi dala prace za 900zl nawet na omke nie starczalo a jak starczylo to bez diety i hooj napewno silka w pl to ciezka sprawa

[...] do traktora (o ile jeszcze tu zaglada) dzis zrobiłem 1 trening tym systemem z widełkami - SUPER sprawa. Tylko nie wiem czy dobrze zrozumialem. napisze na przykladzie u mnie jak to wygladalo jesli mozesz to powiedz czy dobrze jako te widelki wybralem 2 powtórzenia robilem klatke wiec wycisk na poziomej 4 serie 12-10-8-6 1 seria 12 powtórzen [...]

Moze zobacze jak bedzie szlo w 3-4 tyg i jak bedzie lipa to dorzuce jeszcze kilka ml? Chcialbym zaczac od minimalnych efektywnych dawek. Jak te 300 mg rozlozyc? Nie chce co 2 dni sie kuc.

[...] powiedziałbym nawet że jestem pedantem w tej kwesti gdyż odmierzam nawet 147 g kurczaka i 130 g ryżu jeżeli tak wychodzi z bilansu. Omnadren chętnie... ale chcę zobaczyć jak zareaguję na testosteron, skłonność do gino itd. dlatego na razie krótki estr. Mojego kumpla na omie swędziały suty od czwartego tygodnia, do tego były twarde jak skała. [...]